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医院BLOG

“紫外線からお肌を守る”  そして ”紫外線ダメージを受けてしまったら” 

ジメジメとした季節をなんとか乗り越え

夏がもうそこまで来ています。

 

 

 

夏と聞くと

少しだけ気分が上がりませんか(*^-^*)

 

 

 

しかし、

日ごろから “美白” を気にかけている私たちにとっては

心配ですよね。

 

 

 

夏のつよい紫外線🌞

 

 

 

ご存じですか?

老化の原因の8割が紫外線なのです。

 

 

 

光老化(紫外線により引き起こされる老化)というものは

シミくすみ以外にも

シワ・たるみの原因にもなるのです💦

 

 

 

 

 

今回は、

“紫外線からお肌を守る”

そして、

”紫外線ダメージを受けてしまったら”

について書かせていただきます。

 

 

 

 

 

まずは “紫外線からお肌を守る”

 

 

 

気を付けたいポイントを少しだけ羅列します。

 

 

〈日焼け止め外用について〉

お勧めの塗り方

・お顔では、

外用剤を両頬、おでこ、お鼻、顎に置き、指全体で優しく伸ばします。

さらにもう一度重ねつけ、もしくは日焼けしやすい部分(お鼻、頬、おでこなど)に追加します。

 

・体では、

首や手足などはストレッチしてシワや関節を伸ばしながら外用します。

手のひらで優しく大きな円を描きながら伸ばしていきます。

 

 

その際に、

 

✓ 適正な外用量を守りましょう。

✓ 手のひらで擦り合わせた後に伸ばすと、全体に広がらずムラができやすいです。

✓ 洋服から露出しているデコルテ、首の後ろ、背中、そして手足にも、忘れず外用を。

✓ 2~3時間おきの塗りなおしがとても大切です!!

✓ 汗をかいたたり水に塗れた場合は、水分をタオルなどで拭き取ってから塗り直しをしましょう。

 

 

 

〈それ以外では〉

✓ 室内でも紫外線対策は必要です。(日焼け止め外用、UVカットカーテンなどを。)

✓ 紫外線の多い10時~14時の外出は、可能なら避けましょう。

✓ 外出時は、日傘、長袖、帽子、サングラス、ストールなどで体を覆いましょう。

✓ カフェ、レストラン、バスなどでは、紫外線の浴びやすい窓側は避けましょう。

 

 

 

 

 

これを守っていれば安心ですね!

 

 

 

しかし、

これ守れる方いらっしゃいますか  (。´・ω・)?

難しいですよね💦

 

 

 

 

 

そこで、当院では、

“飲む紫外線対策サプリメント” の併用もお勧めしております。

 

 

 

『ソルプロ プリュスホワイト』

シトラスとローズマリーから抽出したニュートロックスサンにより、

紫外線により発生する活性酸素を除去し

日焼けによる炎症を抑えて光老化を抑制します。

安心の国内製造品です。

 

 

 

もちろん、

日焼け止めの外用が基本となりますが、

時間がない! 外用が好きではない! 外出が多い!

という方は

ぜひ内服もお試しください(*^-^*)

 

 

 

 

 

そして、次に

“紫外線によるダメージを受けてしまったら”

 

 

 

ご安心ください。

当院でご用意している治療をご紹介します。

 

 

 

 

 

『エレクトロポレーション』

電気の力で、お肌の深部に美容成分をしっかり浸透させる治療です。

45℃から-20℃まで調整しつつ、電気パルスを流して

お肌の細胞膜に電気的な“穴”を開け、美容成分の通り道を作ります。

イオン導入の約20倍の浸透し、

これまで難しかった高分子の薬剤も浸透可能となりました。

美容液は、トラネキサム酸、アスコルビン酸、ヒアルロン酸が主成分の

『レナトスTaプラス』がお勧めです。

紫外線によるダメージから、お肌をしっかり癒してあげましょう。

 

 

 

 

 

次に、点滴治療がお勧めです。

 

 

 

『白玉点滴』

強力な抗酸化作用、シミの原因となるメラニン生成抑制作用がある

グルタチオンを主成分としております。

そのほか、炎症後色素沈着を改善してくれる

トラネキサム酸やビタミンCも配合されています。

 

 

 

『高濃度ビタミンC点滴』

ビタミンCは、

しみの原因となるメラニン色素の合成抑制、コラーゲン生成促進、抗酸化作用があります。

美白美肌の維持、疲労回復など様々な効果があります。

点滴により血管内の濃度を上げることで、内服とはまた違う効果を発揮します。

 

 

 

点滴治療は継続していただくことが大切です。

 

 

 

 

 

これらの治療は、紫外線によるシミくすみの “予防” としても

とてもお勧めです。

 

 

 

油断して紫外線を浴びてしまった💦 となりましたら、

ぜひ当院を思い出してください。

 

 

 

いつでもお肌をお助けします!(^^)!

 

 

 

御茶ノ水の美容皮膚科・まぶたの治療ならお茶の水美容形成クリニック

日付: 2021年7月15日  カテゴリ:シミ外来, しわ外来, たるみ外来, 美容コラム

気になりませんか? 毛穴!!

 

 

蒸し暑い日が続いており

お疲れがたまる時期ですね。

 

 

皆さま、週末はゆっくりと過ごせましたでしょうか?

 

 

 

 

 

私は

と言いますと、

書く程のことでもないのですが

 

 

 

 

 

2歳になる息子と、近所の図書館に行きました。

紙芝居コーナーがあったので、息子を座らせて読んであげたところ

大興奮で喜んでくれました(*´▽`*)

 

 

 

 

 

平日は一緒に過ごす時間が少ないので、

息子の大きな笑顔を見ることができて

とても幸せな週末になりました。

 

 

 

 

ところで、

 

 

蒸し暑い時期に

さらにマスクをする時間が多くて

 

 

気になっていませんか?

 

 

 

 

 

毛穴です💦

 

 

 

 

 

毛穴が開いたり、黒ずんだり、ニキビができやすくなったり。

 

 

お困りではありませんか?

 

 

 

 

 

“お茶の水美容形成クリニック”では、

 

 

毛穴の治療

いろいろご用意しております(*^-^*)

(それはまた後ほど!)

 

 

 

 

 

ですが、

 

 

 

お家でのスキンケア

食生活

ストレス・睡眠などの生活環境も

 

 

 

毛穴の改善には、とても大切です。

 

 

 

 

 

今日は、まず

“お勧めの洗顔方法”について

書かせていただきます。

 

 

 

 

 

その前に、

“毛穴と皮脂”

について、ご説明させてください。

 

毛穴には、

皮脂を分泌する皮脂腺があり

毛穴に直接開口しています。

 

 

 

皮脂には、

お肌を乾燥から守ったり、

外からの異物侵入を防いだりしてくれる役割があります。

 

 

 

毛穴がお肌にとって、良い役割があるのはわかりました。

 

 

 

 

 

では、どうして

お顔の毛穴は目立ちやすかったり

ニキビができやすいのでしょう(。´・ω・)?

 

 

 

お顔には、

“脂腺性毛包”

という毛穴があります。

 

 

 

その特徴は、

細い短い毛と(毛がないことも)

とても発達した多くの皮脂腺をもつことです。

 

 

 

大きな毛穴であり、皮脂分泌が多いので

さらに大きくなりやすいです。

 

 

 

それで、お顔の毛穴はトラブルが起こりやすいのですね!!

 

 

 

毛穴トラブルを防ぐために、

まずは、

『洗顔方法』

について少し書かせていただきます。

 

 

 

 

まずは、

“クレンジング”

 

 

 

優しくお肌を丁寧に洗いますが、

 

お化粧や汚れなどを、7~8割落とすイメージでよいでしょう。

 

 

 

なぜなら擦り過ぎてお肌にダメージを与えてしまうからです!

 

 

 

 

 

つぎに、  “洗顔”

 

 

 

基本的には

1日2回をお勧めします。

 

 

 

乾燥肌の方は、

毛穴が気になるTゾーン(眉間、鼻、鼻周りなど)だけ

洗顔を2回行うでも良いかもしれません。

 

 

 

洗顔料を手のひらでしっかり泡立てます。

 

 

泡立てネットを利用すると理想的な泡ができます。

 

 

時間のない方は、泡で出てくるタイプもお勧めです。

(表示されている適量よりも少し多くてもよいかもしれません。)

 

 

 

手のひらとお肌が直接触れないイメージで、

泡を介して優しくなでるように洗いましょう。

 

 

 

特に皮脂が気になる部分は

ゆっくりと時間をかけてあげましょう。

 

 

 

 

 

大切なのは、ぬるま湯で行うことです。

(だいたい35℃前後くらい。)

 

 

 

毛穴をほどよく開いて汚れをとれやすくし、

余分な皮脂を溶かしてくれます。

 

 

また、洗顔料を泡立てやすくしてくれます!

 

 

 

 

 

洗い流したあとは、肌触りの良いタオルで、

優しくお顔に置くように拭き取ってください。

 

 

ごしごし拭いている方、意外と多いです!

 

 

 

 

 

とはいっても、

毎日行っているご自身の洗顔方法を

急にガラっと変えるのは

なかなか難しいと思います(; ・`д・´)

 

 

 

 

 

まずは、

ご自身の洗顔方法を

誰かにチェックされている気分で

間違った習慣になっていないかだけでも意識してみましょうね!

 

 

 

 

 

今週も暑さに負けず、乗り切りましょうね!!

 

 

 

 

 

御茶ノ水の美容皮膚科・まぶたの治療ならお茶の水美容形成クリニック

日付: 2021年7月12日  カテゴリ:シミ外来, しわ外来, たるみ外来, ニキビ外来, 美容コラム

自己紹介させてください。

昨日は雨が降ったり止んだりの1日でしたね☂

 

 

そんな中、

当院に来てくださった患者さんには

心より感謝しております。

 

 

“お茶の水美容形成クリニック”

開院してから

1週間と少しです。

 

 

このクリニックは何者だ(。´・-・)?

安心して通えるかな(。´・‐・)?

 

 

皆さんにとっては、まだまだ情報が少ないかと思います。

クリニックの情報を少しずつ発信していくつもりですが、

 

 

まずは、私について

少し書かせていただきます(*^-^*)

 

 

HPにもありますが、

 

 

私、宮脇は

杏林大学医学部出身で

同病院の形成外科に属しております。

 

 

大学の関連病院で様々な経験を積んでまいりました。

 

 

現在は、こちらの勤務以外に

 

 

都立病院で手術のお手伝い

形成・皮膚科クリニックで外来のお手伝いも

させていただいております💼

 

 

そのため、

美容診療以外に

 

 

一般形成外科、皮膚科

に携わる機会があります💼

 

 

そして、

2歳になる男の子の母親です👶

 

 

お休みの日は

子供との貴重な時間を

精いっぱい過ごしております(*^-^*)

 

 

当たり前ですが、

 

 

患者さん一人に

じっくり

時間をかけて向き合いたいです。

 

 

患者さんの

ご希望やご都合を聞きながら

一番適した治療を行いたいと考えております。

 

 

その中でも

美容診療以外の

形成外科、皮膚科の観点からも

 

幅広い目線で

治療を提供していけたらと考えております。

 

 

話は変わりますが、、、

 

 

当院の治療メニューの料金

良心的だと思います(*^-^*)

 

 

とは言っても、

美容診療は決して安いとは言えません。

 

 

一つ一つの治療を丁寧に行い

安心して受けてくださるよう

スタッフ一同努めております。

 

 

また、

保険診療も行っております。

 

 

そのため、

美容相談でいらっしゃった場合でも、

 

 

症状によっては保険適応があると判断したとき

迷わずそちらもご説明しております。

 

 

例えば、

 

 

“まぶたのたるみ” で受診したけれど、

眼瞼下垂症という病気が隠れている場合は

保険診療の適応です。

 

 

 

“毛穴” のご相談で受診したけど、

ニキビが多い場合には、

保険内でできるニキビ治療についてもお話します💊

 

 

 

”ホクロ” 除去では、

レーザーで取るより切除した方が適した場合も多々あります。

(切除の場合は保険適応になることが多いです。)

 

 

 

などなど・・

 

 

 

ご興味を持ってくださった方、

ご相談だけでももちろん承りますので

ぜひ一度いらしてください。

 

 

 

これからどうぞよろしくお願いします。

 

 

御茶ノ水の美容皮膚科・まぶたの治療ならお茶の水美容形成クリニック

日付: 2021年7月10日  カテゴリ:シミ外来, しわ外来, 美容コラム

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